Hur fungerar blodtrycket?
Blodtrycket motsvarar hur stor kraft hjärtat behöver för att pumpa runt blodet i kroppen. När kärlen är unga och smidiga behövs oftast mindre kraft men när kärlen blir äldre, stelare och trängre behöver hjärtat öka trycket för att blodet ska nå ut till hela kroppen.
När blodtrycket är som högst
Blodtrycket är som högst när hjärtat drar ihop sig och tömmer sig på blod. Sedan slappnar hjärtmuskeln av och då sjunker blodtrycket. När vi mäter blodtrycket pratar vi därför om två värden:
- Det högre trycket när hjärtat pumpar ut blodet.
- Det lägre trycket när hjärtmuskeln slappnar av och fylls med blod igen.
Blodtrycket kan påverkas av olika faktorer
Hur högt blodtrycket är varierar från person till person och påverkas av både vad vi gör och hur vi känner oss. När vi anstränger oss fysiskt behöver musklerna mer blod och då ökar blodtrycket. Samma sak händer om vi blir stressade eller rädda. Däremot har vi lägre blodtryck när vi vilar och slappnar av och som regel allra lägst blodtryck när vi sover på natten.
Blir blodtrycket lägre när det är varmt?
Ja, det verkar faktiskt som om blodtrycket generellt blir lägre när det är varmt ute. Förmodligen beror det på att kärlen vidgar sig i värmen och därmed behöver hjärtat mindre kraft för att pumpa ut blodet.
Så här kan blodtrycket mätas
Blodtrycket mäts med en enkel och snabb undersökning. Du kan mäta blodtrycket på din vårdcentral, på många apotek och hemma om du har rätt utrustning.
Blodtrycksmanschett och stetoskop
Det klassiska sättet att mäta blodtrycket är med hjälp av en blodtrycksmanschett med tryckmätare och ett stetoskop. Vårdpersonalen sätter en uppblåsbar manschett runt din överarm och placerar stetoskopet över ett blodkärl i ditt armveck.
Därefter pumpar personen in luft i manschetten, du känner hur den klämmer åt runt din arm tills blodflödet tillfälligt stoppas. Sedan släpper man sakta på trycket så att blodet kan börja flöda fritt igen.
Genom att lyssna med stetoskopet kan personen som mäter ditt blodtryck höra när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod och avläser då övertrycket på blodtrycksmätaren. På samma sätt avläses också undertrycket när hjärtat slappnar av och fylls med blod igen.
Automatisk blodtrycksmätare
Ibland används automatiska blodtrycksmätare som pumpar upp manschetten, släpper ut luften och visar blodtrycket på en digital skärm. Då behövs inte stetoskopet
Blodtrycket mäts med två siffror:
- den översta siffran kallas för systoliskt blodtryck och mäter trycket i blodkärlen när hjärtat pumpar ut blodet
- den undre siffran kallas för diastoliskt blodtryck och mäter trycket när hjärtat vilar mellan hjärtslagen.
Blodtrycket varierar över dygnet
- Det är ofta hägre på morgonen och på dagen.
- Det brukar sjunka mot kvällen och vara som lägst under natten.
Klicka här för att gå tillbaka till Lilla blodtrycksskolan »